Une approche globale du bien-être
Tel un trépied, le naturopathie se fonde sur les 3 axes qui permettent le maintien de l’équilibre du corps dans sa globalité – Corps, Coeur, Mental – basés sur :
> une alimentation équilibrée, saine et vivante
> la gestion du stress et des émotions, alliée à un sommeil réparateur.
> le mouvement et la respiration
Si un axe est en déséquilibre, notre ensemble est en déséquilibre
Mes domaines d’accompagnements
En tant que naturopathe, je vous accompagne sur différentes problématiques du quotidien :
Équilibre alimentaire
rééquilibrage, alimentation anti-inflammatoire, perte de poids …
Compulsions alimentaires
notamment la compulsion au sucre, thème de mon mémoire de fin d’études …
Douleurs chroniques et allergies
soutien naturel pour soulager et mieux vivre avec ces troubles …
Stress et émotions
Fatigue chronique, ruminations, dépression, burn-out …
Troubles digestifs
ballonnements, constipation, dysbiose, syndrome de l’intestin irritable…
Troubles du sommeil
réveils nocturnes, problème d’endormissement, insomnie, retrouver un sommeil réparateur …
Mais aussi
Blessures émotionnelles
Les 5 blessures de l’être : TRAHI
( Trahison, Rejet, Abandon, Humiliation, Injustice ).
Libérer les schémas ancrés et avancer avec sérénité.
Accompagnement du Deuil
Un soutien bienveillant pour traverser cette étape avec douceur et retrouver un équilibre émotionnel.
Réservez votre séance découverte gratuite de 15 minute
Un moment d’écoute pour poser vos questions
et voir si cet accompagnement vous convient.
Mes outils naturopathiques
Pour vous accompagner de manière personnalisée, j’utilise différentes techniques naturelles adaptées à vos besoins :
Équilibrage alimentaire
micronutrition, chronobiologie, compléments alimentaires.
Phytothérapie et aromathérapie
plantes médicinales, huiles essentielles, gemmothérapie (bourgeons).
Diapasons thérapeutiques
une approche vibratoire pour harmoniser l’énergie corporelle.
Technique de relaxation
Training Autogène de Schultz (TAS) et exercices de respiration.
Fleurs de Bach
un soutien émotionnel naturel et personnalisé.
Réflexologie plantaire
stimulation des points énergétiques du pied pour rééquilibrer le corps.
Et surtout… l’essentiel
Écoute active
un accompagnement bienveillant, à l’écoute de votre histoire.
Parce que chaque parcours est unique,
découvrez les différentes options tarifaires.
La Naturopathie ne se substitue pas à un traitement médical en cours.
Elle ne remplace pas une consultation médicale.
Si vous suivez un traitement, seul votre médecin est en mesure d’y apporter des modifications.
Les conseils apportés en naturopathie visent à prévenir, préserver ou améliorer la vitalité grâce à la synergie des techniques utilisées